O Yoga pode ser praticado desde tenra idade. Sabe-se que a sua prática favorece a concentração e o equilíbrio, permite desenvolver a flexibilidade, a coordenação e contribui para uma postura corporal adequada.
Pretende-se promover um programa estruturado de 15 sessões de iniciação à prática desportiva do Yoga, dirigido a um máximo de 20 participantes, com o intuito de promover a prática de exercício físico enquanto fator de saúde e bem-estar, diminuição da discriminação e aumento da inclusão das pessoas epilepsia e/ou deficiência e diminuição das ideias errôneas sobre epilepsia e exercício físico.
Este é um Projeto Cofinanciado pelo Programa de Financiamento a projetos pelo INR I.P de 2019.
O programa que apresentamos desenrola-se entre Setembro e Dezembro de 2019 e será dinamizado por Instrutor devidamente credenciado e em local privilegiado para a sua prática, na zona do Porto.
O local ainda não está definido, mas em breve traremos mais novidades!
Para mais informações contacte-nos e consulte aqui o nosso folheto:
226054959
lpceporto@epilepsia.pt